para ayudarte a restaurar la fuerza y la función de tu abdomen.
para llegar al estado físico que deseas, fortaleciendo las áreas más importantes de tu cuerpo.
indicado tanto si padeces alguna disfunción, quieres prevenirlas o simplemente mejorar tu función sexual.
para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar general.
para mejora tu postura y tonificar tu abdomen de manera efectiva.
lleva un embarazo activo, prepara tu pelvis para el parto y entrena para una óptima recuperación postparto
Soy Karina Nizza, especialista en salud de la mujer.
Además, como formadora de profesionales de la salud (fisioterapeutas, entrenadores, médicos, etc.) en diferentes países, estoy comprometida a compartir mis conocimientos y experiencias para que cada mujer pueda alcanzar su máximo potencial.